基辛格是中美关系的开拓者和见证者，在世界百年变局加速演进和中美关系复杂变迁的时代背景下，稳定和改善中美关系需要重视基辛格的政治遗产。,这部电影时长约3小时。
怎样在excel中筛选
在Excel中可以通过使用筛选功能来进行数据筛选。下面是在Excel中筛选数据的步骤： 1. 打开Excel并打开包含数据的工作表。 2. 选择包含数据的列头部分。例如，如果要筛选姓名和年龄两列，选择这两列的列头。 3. 在Excel菜单栏上选择"数据"选项卡。 4. 在"数据"选项卡中，找到并点击"筛选"按钮。这将在列头部分添加筛选箭头。 5. 单击任意一个列头的筛选箭头，将显示筛选条件选项。 6. 在筛选条件选项中，可以通过选择或取消选择选项来筛选数据。例如，对于文本列，可以选择包含或不包含某个特定词汇的数据。对于数值列，可以选择大于、小于或等于某个特定值的数据。 7. 根据需要选择和取消选择筛选条件，直到满足筛选要求。 8. 点击"确定"按钮，将按照筛选条件过滤数据。 注意：筛选后，只有符合筛选条件的数据将显示在工作表中，不符合筛选条件的数据将被隐藏。可以通过点击列头的筛选箭头来取消筛选或修改筛选条件。
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膝盖疼的治疗方法
膝盖疼痛的治疗方法可以根据疼痛的原因和程度而定，以下是一些建议的治疗方法： 1. 休息：避免过度使用膝盖，尤其是进行高强度的运动或活动，给予足够的休息时间。 2. 冷敷：在疼痛初期，使用冰袋或冷敷物敷在疼痛区域，每次敷10-15分钟，可以缓解疼痛和减轻肿胀。 3. 温热疗法：在疼痛后期，可以使用热敷或热水浸泡来促进血液循环和放松肌肉。 4. 使用支具：适当的膝盖支持装置，如膝盖绷带、膝盖固定器等，可以给予膝盖稳定性，并减轻疼痛。 5. 物理治疗：可以进行物理治疗，如按摩、牵引、电疗等，以减轻疼痛和促进康复。 6. 药物治疗：可以使用非处方药物，如非甾体消炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。 7. 手术治疗：对于一些严重的膝盖损伤或病症，可能需要手术治疗，如关节镜手术、关节置换术等。 请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据具体病情和医生建议来确定。如果膝盖疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。
此外，培训人员还通过一对一的教学，现场指导师生使用灭火器进行实战灭火，演示了灭火器的正确使用方法和步骤，让在场每位师生听得懂、看得清、学得会。,她接受中新社记者采访时表示，她的主要任务是为明星队打气，比赛中他们的表现非常给力。
